乳腺癌的预防

[日期:2012-02-24   作者:方慧云   科室:肿瘤研究所 ]

    1.低脂饮食。据美国专家在大批妇女人群中随访统计,发现高脂饮食者,乳腺癌的发病率增高 ;术后的乳腺癌复发率也高。

    2.蔬菜、水果、山药、香菇、豆制品、胡萝卡、绿茶等,可降低发病风险。咖啡、胆固醇、不饱和脂肪酸、红茶、维生素 E等与乳腺癌发生没什么关系。

    3.体育运动可以降低乳腺癌的发病率 ,尤其对绝经后的妇女。

    4.服用抗女性激素的药物,美国专家在大批人群中随访观察,发现服药者较对照纽(不服药者)的乳腺癌的发病率降低(下降50%)。但长期服用这类药物,血栓栓塞现象、子宫内膜癌和白内障的发病率增加 ,抵消了该治疗的益处。

    5.正常的性生活对乳腺癌发病没有影响。