“爱耳日”,我院耳科专家提醒您注意用耳健康

[日期:2015-03-04   科室:办公室宣教科 ]

    3月3日是中国“爱耳日”,今年的主题是“安全用耳,保护听力”。要保护好听力,就要养成健康的用耳习惯,减少噪音对听力的伤害,否则没有灵敏的耳朵,怎么任性得起来?现在大家对职业噪音都有一定的认识,懂得采取一些职业防护,然而对于生活中的非职业噪音,人们往往缺乏防护意识。

    突发性耳聋就是一种耳科的常见病,是突然发生的、原因不明的感音神经性听力损害,患者听力在短时间内突然下降,可伴有耳鸣或眩晕。现在,突发性耳聋已经成为临床常见病,发病呈年轻化趋势,必须引起人们的重视。据我院耳鼻咽喉头颈外科陈美珍副主任医师介绍,低频听力下降发病人群中70%都是女性,也叫低频感音神经性耳聋,这样的病例我院每月都会接诊三五例,最多时达到七八例。上班族中,睡觉晚、工作压力大、精神长期紧张、休息不好的女性很容易发生这种病,突发性耳聋经治疗80%以上可以恢复正常,治疗越晚,恢复几率越低,甚至可能完全丧失听力。

    陈医生提醒大家:

    1、戴耳机听音乐半小时、一个小时就要停止休息一会儿,且音量不可过大,切不可听些尖声刺耳、节奏疯狂的音乐,避免听觉疲劳。

    2、出现耳鸣、听力下降或伴有眩晕后应立即到专科医院检查,早诊断早治疗。

    3.老年性听力损失通常表现为不明原因的双耳对称性、缓慢进行性感音神经性听力下降、高调性耳鸣及噪声环境中言语识别变差等,时间长了会给老年人带来一系列心理和情绪困扰,如压抑感、孤独感、焦虑、易怒等。

    4.当孩子感冒时,致病菌非常容易通过咽鼓管进入中耳,引起中耳炎。中耳炎患者要及时就诊,以免延误病情

    5、戒挖掏。经常用耳勺、火柴棒掏耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道。

    6、常按摩。按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处),和听会穴(在耳屏前下方,下颌关节突后缘之凹陷处),可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5~10分钟,长期坚持下去即可见效。