内科监护室是一个战场，每分每秒都有紧急情况的发生。内科监护室的全体护士每天都在繁琐的工作中，除了要掌握先进的技术和扎实的理论知识，还要帮病人做好生活护理，吃，喝，拉，睡全由护士精心护理。按常人来说，这是很难做到的，就算能做到，也未必能一直快乐的工作。但是，在内科监护室，你却可以体会到她们是多少的不一般。如果把内科监护室比作是保护病人生命的绿洲，那么护士就是绿洲上快乐的生命天使。那么他们是怎样使自己工作的如此快乐的呢？原来这里藏着一个小秘密：快乐是可以练习的。

是的，快乐是可以练习的。依稀记得，培训课上，礼仪老师教我们如何微笑，对着镜子看自己的觜形，想着自己的最快乐的事情，把精神调整到最佳状态，看看自己有没有微笑……

其实这就是让我们练习快乐，就好像护理部近期组织的《英语角》和《心理压力减压班》，实质就是让我们能快乐的工作，以一个快乐的心态去护理病人，全面提高护理工作质量，提高护理人员的工作技术。

快乐是可以练习的，这并不是一个秘密。因为在苦恼的时候，我们坚信快乐是可以通过一种技能去获得的，而不是听凭坏情绪一点点吞噬。比如当我们遇见病人或家属不理解我们时，我们会以健康的心态去精心护理病人，发挥自己的护理技能，换取病人日渐一日的好转，这就是我们最大的快乐。

快乐是可以练习的，当心情郁闷的时候，何不偿试穿上运动衣，来一次一公里的慢跑，或打打球，让自己出一身汗；当遭遇工作压力大的时候，何不尝试面对着蓝天、白云，张开双臂，做几次深呼吸；当遇到工作上的繁恼时，何不偿试找朋友聊聊天、听听音乐，幻想自己中了彩票大奖；当面对病人的不理解时，何不偿试以宽容的态度去理解病人……

快乐不是一件奢侈的事，并不是需要大量的金钱、幸运的机遇、美满的生活才可以换来的，快乐是可以练习的。

其实快乐的人并不全都在内科监护室，快乐属于每个人，它在我们医院的每位医务人员身上，它是可以练习的。

朋友，你快乐吗？快乐其实并没有什么道理，告诉你，快乐是可以练习的。